Sağduyulu hareket edin.

Vücut atari salonu, kamera ve MoveRift zorluklarıyla ilgili anlaşılır kılavuzlar. Fitness sonuçları vaat etmek için değil, gerçek soruları yanıtlamak için yazılmıştır.

iPhone'da Kamera Hareketi Oyunları Nasıl Çalışır?

Altı hareket, altı mekanik ve tek bir prensip: kontrol sizde.

Şınavları kamerayla saymak: yerleştirme, teknik ve sınırlar

Telefonun, ışığın ve dirseklerin konumu neden okumayı değiştiriyor?

Kısa egzersiz zorlukları: tekrarlamak istediğinizi nasıl seçersiniz

Her oyunu bir yükümlülüğe dönüştürmeden ilerici hedefler ve çeşitlilik.

Günde kaç şınav: Tekrarlayabileceğiniz bir hedefle başlayın

Herkes için geçerli olan günlük bir rakam yoktur. Başlangıç ​​noktası tekniğe, deneyiminize, dinlenmenize ve bugün nasıl hissettiğinize bağlıdır.

Evde ekipmansız egzersiz yapın: kısa bir seans nasıl hazırlanır

Body arcade'yi denemek için bir iPhone, temiz bir alan ve rahatça yapabileceğiniz bir aktivite yeterli. Bu, tüm egzersizlerin herkese uygun olduğu anlamına gelmez.

Kamerayla squat: çerçeveleme, ritim ve oyunlar

iPhone'un iyi yerleştirilmesi inişin fark edilmesine yardımcı olur. Sayaç teknik incelemenin yerini tutmaz ve derinliğinizi zorlamanızı gerektirmez.

iPhone'daki fitness oyunları: birini seçmeden önce nelere bakılmalı

Bir kamera oyunu vücudunuzu çok farklı şekillerde kontrol cihazı olarak kullanabilir. Karar vermeden önce jeste, gereken alana ve noktalama işaretinin ne anlama geldiğine bakın.

Oyun oynarken yerinde koşmak: bu şekilde çalışır Rift Koşusu

Rift Koşusu, ritmi, şerit değiştirmeyi ve çömelmeyi birleştirir. Pist otomatik olarak hareket eder; hareketiniz rotayı korur ve nerede geçeceğinizi belirler.