Liegestütze mit der Kamera zählen: Platzierung und Grenzen
Eine Kamera „weiß“ nicht, dass Sie trainiert haben: Sie schätzt Körperpositionen anhand von Bildern. Aus diesem Grund kann es sein, dass eine tatsächliche Wiederholung nicht registriert wird oder eine Lesung vorgezogen wird. Dies sind die praktischen Faktoren, die bei MoveRift am wichtigsten sind.
Das Telefon muss vor Ihnen liegen
MoveRift ist für die Verwendung des iPhone vor dem Player konzipiert. Bei Liegestützen konzentriert sich der Counter auf die Bewegung der Beugung und Streckung der Ellenbogen. Stellen Sie sicher, dass beide Arme während der gesamten Geste innerhalb des Rahmens bleiben und vermeiden Sie, dass eine Hand oder ein Möbelstück den Ellbogen verdeckt. Wenn Sie das Telefon zu weit weg bewegen, werden die Details reduziert; Wenn Sie zu nahe kommen, können die Fugen durchtrennt werden.
Überprüfen Sie vor dem Spielen die Vorschau, um sicherzustellen, dass der Hauptzug von Anfang bis Ende sichtbar ist. Eine stabile Oberfläche verhindert, dass sich die Kamera bei jeder Wiederholung bewegt. Es ist nicht erforderlich, ein Video aufzunehmen oder zu senden, um die Zählung zu erhalten: Die Analyse erfolgt auf dem iPhone selbst.
Warum ein Liegestütz möglicherweise nicht gezählt wird
- Okklusion: ein Arm bedeckt den anderen, oder der Körper verlässt den Rahmen.
- Schwaches Licht oder Hintergrundbeleuchtung: Das System unterscheidet Punkte am Körper weniger gut.
- Winkel: Wenn sich die Ellenbogenbeugung auf dem Bild kaum verändert, ist das Signal weniger deutlich.
- Unvollständige Bewegung des Detektors: Die App erkennt den erwarteten Zyklus möglicherweise nicht, selbst wenn Sie sich Mühe gegeben haben.
- Geräteverzögerung: Die Kamera- und Spielverarbeitung kann je nach Hardware und Auslastung variieren.
Wenn der Zähler ausfällt, pausieren Sie zunächst und passen Sie den Bildausschnitt oder die Beleuchtung an. Beschleunigen oder übertreiben Sie eine Bewegung nicht, um die Software zu „überzeugen“. Die Wertung ist ein Spielmechanismus, keine klinische Bewertung oder zuverlässige Messung der Fitness.
Liegestütze in und aus der Spielhalle
In Turmbau Sie können einen Liegestütz verwenden, um einen Block zu platzieren. Bei Übungsrouten helfen Wiederholungen, progressive Level zu absolvieren. Online-Duelle vergleichen für eine begrenzte Zeit die Ergebnisse zwischen zwei Spielern; Kamerabilder werden nicht mit dem Rivalen geteilt. Wenn Sie an diesem Tag eine andere Bewegung bevorzugen, bieten Spiele und Routen Alternativen wie Kniebeugen und Sprünge.
Trainieren Sie nur in einer sicheren Umgebung und im Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben oder Schmerzen verspüren, hören Sie auf und konsultieren Sie einen qualifizierten Fachmann.