カメラで腕立て伏せを数える: 配置と制限
カメラはユーザーがトレーニングしたことを「認識」しません。カメラは画像から体の位置を推定します。このため、実際の繰り返しが記録されなかったり、測定値が前倒しされたりすることがあります。これらは、MoveRift で最も重要な実際的な要素です。
電話はあなたの目の前にあるはずです
MoveRift は、プレーヤーの前で iPhone を使用するように設計されています。腕立て伏せの場合、カウンターは肘の屈曲と伸展の動きに重点を置きます。ジェスチャー中は両腕がフレーム内に留まるようにし、手や家具で肘を隠さないようにしてください。携帯電話を遠ざけすぎると、詳細が損なわれます。近づきすぎると関節が切れる可能性があります。
プレイする前に、プレビューをチェックして、主要な動きが最初から最後まで表示されることを確認してください。安定した表面は、繰り返しのたびにカメラが動かないようにするのに役立ちます。カウントを取得するためにビデオを録画したり送信したりする必要はありません。分析は iPhone 自体で行われます。
腕立て伏せがカウントされない理由
- オクルージョン: 一方の腕がもう一方の腕を覆うか、体がフレームから離れます。
- 暗い光または逆光: システムは身体上の点をあまりうまく区別しません。
- 角度: 画像上で肘の屈曲がほとんど変化しない場合、信号はより鮮明ではありません。
- 検出器の動作が不完全: 努力しても、アプリが期待するサイクルを認識しない場合があります。
- デバイスの遅延: カメラとゲームの処理はハードウェアと負荷によって異なる場合があります。
カウンターが失敗した場合は、一時停止して、最初にフレーミングまたは照明を調整してください。ソフトウェアを「説得」するために、動きを速くしたり、誇張したりしないでください。スコアリングはゲームの仕組みであり、臨床評価やフィットネスの信頼できる尺度ではありません。
アーケード内外での腕立て伏せ
で タワーアップ 腕立て伏せを使用してブロックを配置できます。エクササイズ ルートでは、繰り返しを行うことで、段階的なレベルを完了することができます。オンライン決闘では、限られた時間内で 2 人のプレイヤーの間でスコアを比較します。カメラ映像はライバルと共有されません。その日は別の動きをしたい場合は、ゲームやルートでスクワットやジャンプなどの代替案が提供されます。
安全な環境で、自分の手段の範囲内でのみ運動してください。健康上の懸念がある場合や痛みを感じた場合は、作業を中止し、資格のある専門家にご相談ください。